En un examen tan exhaustivo como el que aplica la Universidad de Guadalajara tenemos la incertidumbre de qué pasará en el futuro.
El examen pone a prueba los conocimientos que has adquirido, después de realizarlo te encuentras a la espera de los resultados conforme al calendario de trámites UDG.
No siempre los escenarios que imaginamos son reales, el cerebro construye hipótesis negativas aumentando nuestra angustia y preocupación a pesar de estar preparados y puede salirse de control dejándonos esa incomodidad continua. La incertidumbre es lo que experimentamos por temor a los resultados que aún desconocemos.
¿Quiéres saber cómo superar la incertidumbre que nos ocasiona no saber nuestro resultado y tener que esperar para conocerlo? Tenemos los siguientes puntos para ayudarte a superarlo:
- Acepta lo que sientes y sigue adelante: Es natural sentir temor por el futuro pero debemos ser positivos pues independientemente del resultado lo más importante es aprender, no te quedes pensando en lo que hubieses hecho en el examen.
- Céntrate en el momento presente: El miedo a la incertidumbre se combate pensando en el ahora, pensar en el futuro y en el pasado hace que te pierdas de grandes momentos.
- Sé adaptable: Si fracasamos, esto no debe detenernos, el miedo a la incertidumbre a veces hace que percibamos los fracasos como un muro, no te castigues ni te culpes si no entras a la primera, la perseverancia es la clave del éxito.
- Si crees que aun tienes una gran carga de ansiedad puedes preparar un plan para alcanzar esa meta, lo importante es no rendirse. Con un plan contemplaras lo que puedes hacer en los diferentes escenarios para lograr entrar a la carrera que quieres.
Solo recuerda vivir en el presente y esforzarte al máximo para cumplir tus metas aunque se te presentan baches en el camino esto no determinará lo que eres, solo sigue adelante, estar preparado te dará confianza para conseguir ese futuro. En AVANZA te deseamos éxito para conseguir que logres lo que has soñado.
¿Qué otros consejos darías para vencer la incertidumbre después del examen de admisión?
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